Magzatringató - kismama torna

 

Ajánljuk minden kismamának, aki szeretné már a várandósság alatt megalapozni magzata - gyermeke harmónikus fejlődését, s közben önmaga kondicióját is megőrizni.

Programunkat a legújabb magzati élet kutatási eredmények, valamint a várandósság ideje alatt bekövetkező élettani és pszichés változásokat figyelembe véve alakítottuk ki. Olyan testi-lelki ingereket közvetítünk a magzat felé, melyek elősegítik idegrendszerének ideális fejlődését. Támogatjuk az anya és magzata közötti szeretet kapcsolat alakulását. Igyekszünk oldani a várandóssággal járó, szüléssel kapcsolatos szorongásokat, stresszhelyzeteket. Mindeközben javítjuk a kismamák általános közérzetét, segítjük fitten tartani testüket. Elősegítjük, hogy terhességüket áldott állapotként éljék meg és ráhangolódjanak a szülésre és a szülői feladatokra. A foglalkozások helyszíne a Vadvirág Alapítvány városközponti, jól felszerelt, kellemes, tiszta, jó hangulatú tornaterme. A foglalkozásokat vezeti: Kárpáti Anikó, 3 gyermekes anyuka tudományos és szakmai ismeretei mellett saját tapasztalataival es segíti a kismamák harmónikus baba-várását.

Ha többet szeretnél megtudni, az alábbi könyveket ajánljuk:

Hidas György - Raffai Jenő - Vollen Judit: Lelki köldökzsinór
Dr. Ádám Zsolt - Tápainé Bajnay Márta: Felkészülés! Vigyázz! Mozgás!
(Tornagyakorlatok és praktikus tanácsok kismamáknak)